Para fazer sozinho ou com um parceiro de treino, esta modalidade exclusiva do MOOVIN tem o foco em dinâmica de luta, associado aos exercícios funcionais, de musculação e aeróbios. Em forma de circuito, conta com um repertório de exercícios que são adaptados de acordo com o nível ou a necessidade de cada aluno.

O CARDIO FIGHT TRAINING (CFT MOOVIN) pode ser a combinação entre os movimentos de lutas com os exercícios do treinamento funcional, força, resistência muscular e cardiorrespiratórios.

Esta atividade é ideal para quem procura uma aula dinâmica, sem deixar de treinar todas as capacidades físicas. Excelente para aliviar o estresse do dia a dia, melhorando o condicionamento físico e a resistência muscular.

Ministrada pelo professor Pietro Pavelsk...

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